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Haidong Gumdo

Haidong12

Was ist Hai Dong Gumdo?
Hai Dong Gum Do ist eine koreanische Form der Schwertkampfkunst und bedeutet wörtlich übersetzt "koreanische Fechtkunst" Sie kann auf eine lange Tradition von über 1700 Jahren zurückblicken. Die ausgefeilten Übungen und Techniken dieser koreanischen Kampfkunst wurden von den Kriegern der Goryeo-Dynastie, den Samurang, entwickelt und unter strengster Geheimhaltung nur jeweils an eine Person weitergegeben.

Techniken: 
Das Training ist sehr traditionell und wird mit Würde und Disziplin durchgeführt. Der perfekte Umgang mit dem Schwert erwächst aus Einzelübungen, Schwertformen und dem Partnertraining. Die letzte Stufe ist der Schwertkampf.

Ziele: 
Ziel der Ausbildung ist eine absolute Harmonie zwischen Geist und Körper. Dadurch erreicht man eine innere Ruhe, die in allen Lebenslagen hilfreich ist. Das Wissen um die eigene Kraft lässt dann ein konsequentes, aber auch besonnenes Handeln jederzeit zu. Durch den exakten Bewegungsablauf wird die Muskulatur in Rücken, Schultern, Armen und Beinen gestärkt; die Körperhaltung wird gerade. Koordination, Konzentration und nicht zuletzt die Kondition werden von Training zu Training verbessert.

Unsere nächsten Termine:

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KOMM ZUM PROBETRAINING
Setze deinen Willen in die Tat um!

Das Probetraining ist kostenlos. Und das nicht nur 1 x, sondern eine ganze Woche, in der du erleben kannst, warum wir hier so gerne trainieren! 

Bring deine Sportkleidung mit und melde dich am Tresen unverbindlich und kostenlos zum Probetraining.
Wir freuen uns mit dir zu trainieren! 

Trainingsplan

 

 

 
MONTAG DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
Samstag

16:15-17:15 Uhr
  Kinder Taekwondo
3-5 Jahre / G1
Halle-2

 

 
16:45-17:45 Uhr
  Kinder Taekwondo
3-5 Jahre / G1
Halle-2
 
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
ab 6 Jahre
(Anfänger)
Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
16:30-18:00 Uhr
Kinder Taekwondo
ab 6 Jahre
(Fortgeschrittene)
Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
 Halle-2
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
ab 6 Jahre
(Anfänger)
Halle-1
 
17:15-18:15 Uhr
Kinder Taekwondo
3-5 Jahre / G2
Halle-2
17:00-18:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger + Fortgeschrittene) 
6-10 Jahre

Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Taekwondo 
ab 6 Jahre
(Anfänger)
Halle-2

17:00-18:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger & Fortgeschrittene)
6-10 Jahre

Halle-1

17:45-18:45 Uhr
  Kinder Taekwondo
3-5 Jahre / G2
Halle-2
 
17:30-18:30 Uhr
Kinder Taekwondo
ab 6 Jahre
(Fortgeschrittene)
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger + Fortgeschrittene) 
11-14 Jahre

Halle-2
18:00-19:30 Uhr
Taekwondo
(Anfänger+Fortgeschritene) 
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger & Fortgeschrittene)
11-14 Jahre
Halle-2
17:30-18:30 Uhr
Kinder Taekwondo 
ab 6 Jahre
(Fortgeschrittene)
Halle-1
 
18:15-19:30 Uhr
Boxen
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger)
Halle-1

19:30-21:00 Uhr
Boxen

(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1

18:00-19:00 Uhr
Haidong Gumdo
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1
18:30-19:30 Uhr
Taekwondo 
(Anfänger + Fortgeschrittene)

Halle-1
 
18:30-19:30 Uhr
Taekwondo
(Anfänfer + Fortgeschrittene)
Halle-1
19:00-20:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Fortgeschrittene)
Halle-1
  19:00-20:00 Uhr
Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
   
19:30-21:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1 

19:00-20:00 Uhr

Hapkido
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-2
  19:00-20:30 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger + Fortgeschrittene) 
Halle-1
   
  20:00-21:00 Uhr
Haidong Gumdo
(Anfänger + Fortgeschrittene)
Halle-1