Was ist Hai Dong Gumdo?
Hai Dong Gum Do ist eine koreanische Form der Schwertkampfkunst und bedeutet wörtlich übersetzt "koreanische Fechtkunst" Sie kann auf eine lange Tradition von über 1700 Jahren zurückblicken. Die ausgefeilten Übungen und Techniken dieser koreanischen Kampfkunst wurden von den Kriegern der Goryeo-Dynastie, den Samurang, entwickelt und unter strengster Geheimhaltung nur jeweils an eine Person weitergegeben.
Techniken:
Das Training ist sehr traditionell und wird mit Würde und Disziplin durchgeführt. Der perfekte Umgang mit dem Schwert erwächst aus Einzelübungen, Schwertformen und dem Partnertraining. Die letzte Stufe ist der Schwertkampf.
Ziele:
Ziel der Ausbildung ist eine absolute Harmonie zwischen Geist und Körper. Dadurch erreicht man eine innere Ruhe, die in allen Lebenslagen hilfreich ist. Das Wissen um die eigene Kraft lässt dann ein konsequentes, aber auch besonnenes Handeln jederzeit zu. Durch den exakten Bewegungsablauf wird die Muskulatur in Rücken, Schultern, Armen und Beinen gestärkt; die Körperhaltung wird gerade. Koordination, Konzentration und nicht zuletzt die Kondition werden von Training zu Training verbessert.
