Hapkido

Hapkido21Hap Ki Do ist eine koreanische Selbstverteidigung, die dem japanischen Ai Ki Do in Teilbereichen sehr ähnlich ist. Weiterhin werden Elemente aus den modernen Schlag- und Tritt-Systemen (z. B. Taek Won Do, Dang Su Do) verwendet. Hap Ki Do arbeitet vornehmlich nach dem zirkulären Prinzip. Würfe, Hebel, Tritte, Nervendruckpunkttechniken und defensive Verteidigungstechniken werden aus der Drehung im Kreis ausgeführt. Angriffe werden nicht geblockt, sondern in einer kreisförmigen Bewegung zum Ursprung zurückgeleitet (eine Stilrichtung: Hwal Moo Hap Ki Do --> Hwal Moo = Kunst des Drehens).

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Das Probetraining ist kostenlos. Und das nicht nur 1 x, sondern eine ganze Woche, in der du erleben kannst, warum wir hier so gerne trainieren! 

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Wir freuen uns mit dir zu trainieren! 

Trainingsplan

 
MONTAG DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG FREITAG
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
3-5 Jahre
Halle-2
10:00-11:00 Uhr
Thaiboxen & K1

(Anfänger + Fortgeschrittene) Halle-1
10:00-11:00 Uhr
Thaiboxen & K1

(Anfänger + Fortgeschrittene) Halle-1
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
3-5 Jahre
Halle-2
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Anfänger)
Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
Halle-1
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Anfänger)
Halle-2
17:00-18:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Anfänger)

Halle-1
16:30-17:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Anfänger)
Halle-1
17:30-18:30 Uhr
Kinder Taekwondo
(Fortgeschrittene)
Halle-1
17:00-18:00 Uhr
Kinder Hapkido
Halle-2

17:00-18:00 Uhr
Kinder Taekwondo 
(Fortgeschrittene Wettkampf)
Halle-1

18:00-19:00 Uhr
Kinder Kickboxen / K1
(Fortgeschrittene) 

Halle-1
17:30-18:30 Uhr
Kinder Taekwondo 
(Fortgeschrittene)
Halle-1

18:30-19:30 Uhr 
Taekwondo 
Halle-1

18.00-19.00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger)
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Taekwondo
(Anfänger) 
Halle-1 

 17:00-18:00 Uhr
Kinder Hapkido
 Halle-2

 18.30-19.30 Uhr
Taekwondo

Halle-1

19:30-21:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger + Fortgeschrittene) 
Halle-1
19:00-20:00 Uhr
Hapkido
Halle-2
19:00-20:00 Uhr
Taekwondo
(Fortgeschrittene Wettkampf)
Halle-1
18:00-19:00 Uhr
Haidong Gumdo
Halle-1
19:30-21:00 Uhr
Boxen
Halle-1
19:00-20:00 Uhr
Thaiboxen & K1
(Fortgeschrittene)
Halle-1 
 19:00-20:30 Uhr
Boxen
Halle-2
19:00-20:00 Uhr
Hapkido
Halle-2

20:00-21:00 Uhr

Haidong Gumdo
Halle-1
19:00-20:30 Uhr
Thaiboxen & K1
(Anfänger + Fortgeschrittene) 
Halle-1